精神狀態(tài)不好，故事亂想，

      根據(jù)你上面所說(shuō)的情況和病情的癥狀的表現(xiàn)這種情況可能是因?yàn)橐钟舭Y引起的疾病。建議可以去正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，必要時(shí)可以應(yīng)用抗抑郁藥物。平時(shí)放松心情，不要有心理壓力。
      

      目前這種情況有點(diǎn)是焦慮癥的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運(yùn)動(dòng)，另外，每天晚上要多聽(tīng)音樂(lè)，保持睡眠充足，不要熬夜
      

      你年齡21歲，每到晚上就情緒失控，低落，壓抑，胡思亂想，已經(jīng)一年多了，這個(gè)首先自己想想近一年內(nèi)有什么原因出現(xiàn)這種情況，再就是多于好朋友交流溝通改變這種狀況。如果不能改變，考慮存在輕度抑郁，建議精神衛(wèi)生科咨詢服藥治療。

      病情分析：
      你好，我是在線醫(yī)生，很高興能為您解答問(wèn)題，您的這個(gè)狀態(tài)考慮是抑郁狀態(tài)，建議您如果不抵觸的話，可以去精神科門(mén)診咨詢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也許您是一個(gè)抑郁焦慮狀態(tài)，到不了診斷抑郁焦慮的，如果您不抵觸，可以去精神科咨詢一下
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來(lái)看考慮神經(jīng)官能癥的可能性大，應(yīng)予以重視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，首先建議您要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多與朋友交流，規(guī)律飲食，慎辛辣刺激性食物，同時(shí)及時(shí)去醫(yī)院檢查并心理疏導(dǎo)及藥物治療，會(huì)很快好起來(lái)的。