健康咨詢描述: 你好我腦子好胡思亂想,想著想著心情也都很不好,精神也不集中,身體也變差
你有一些焦慮抑郁的表現(xiàn),像神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),平常適當(dāng)鍛煉放松心情,然后聽聽音樂,然后自己調(diào)整一下,必要時(shí)在這個(gè)年齡的話體檢一下身體,看著沒有什么大事兒。
病情分析:
這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的。精神過于緊張,經(jīng)常熬夜,壓力大,容易出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的,還要注意放松心情,避免心情緊張,吃點(diǎn)解郁安神的中藥調(diào)理。
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