胡思亂想，腦子不停的亂想

      你存在胡思亂想，脾氣暴躁，情緒低落的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

      你到晚上容易情緒低落，脾氣暴躁，而且容易胡思亂想，像這種情況有可能是存在著一定的抑郁和強(qiáng)迫思維。建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的實際情況對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，每天胡思亂想，很敏感，容易暴躁，晚上情緒低落，生悶氣，考慮是有焦慮癥，抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況可能是自己心里或精神過于壓抑導(dǎo)致，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，把自己心里面壓抑事情傾訴出來，多戶外參加有意義的活動，選擇平時喜歡事情做，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整心情，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
      
      以上是對“胡思亂想，腦子不停的亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！