健康咨詢描述: 每天晚上做夢,但醒來又忘了,有時(shí)還做噩夢,這到底是怎么回事?
首先頻繁的做夢考慮還是睡眠質(zhì)量不好,失眠所導(dǎo)致的還有就是白天有可能大腦過于興奮所導(dǎo)致的盡量白天可以適當(dāng)?shù)男菹?,避免熬夜注意飲食,可以睡前喝杯牛奶都有助于睡眠?br />
每天晚上做夢,醒來又忘了,有時(shí)還做噩夢,您的癥狀可考慮是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的現(xiàn)象,建議服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療來改善癥狀,日常生活中也要注意休息,不要腦力疲勞過度保證充足的睡眠,對你的癥狀會有所改善。
高大夫,你好!你看能服用哪些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,跟我介紹幾種,
最好空腹去檢查。建議可服用谷維素進(jìn)行調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,做夢是屬于正?,F(xiàn)象,因?yàn)槿嗽谒邥r(shí)腦細(xì)胞并不是完全處于睡眠狀態(tài),還有部分腦細(xì)胞處于活躍狀態(tài),這部分細(xì)胞就是做夢的基礎(chǔ)。
指導(dǎo)意見:
不要把做夢當(dāng)做心理負(fù)擔(dān),可以保持心情愉快,晚上適當(dāng)散步、睡前熱水泡腳、聽一些輕音樂都有助于睡眠,睡前禁止喝茶和咖啡。
以上是對“晚上老是做夢,是怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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