天天晚上做夢是怎么回事呢？

      天天晚上做夢，一個是腎虛引起的，一個是睡眠質(zhì)量不好引起的，再一個就是想事情太多，精神有些壓力，所以平時一定要注意不能熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食多以清淡為主，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      目前天天晚上睡覺，做夢這種情況可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，然后配合谷維素，效果會好一些，平時要放松心情，不要壓力過大，而且要多做戶外運動，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神
      
      以上是對“天天晚上做夢是怎么回事呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個中醫(yī)多是認為和肝有關(guān)，有時候影響第二天工作和學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見：
      你還是心情放松壓力別太多，配合中醫(yī)針灸結(jié)合中草藥調(diào)理，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，白天不宜過于勞累