健康咨詢描述: 每天晚上做夢(mèng)是什么情況?連續(xù)不斷的做夢(mèng),每晚十點(diǎn)到十點(diǎn)半之間睡覺
病情分析:“夜里一直不斷的做夢(mèng)”是睡眠障礙比較多見的癥狀,即多夢(mèng),是睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)。建議此類患者積極排查導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳的原因,看看自己有無近期壓力大,出現(xiàn)煩心事,或者生活工作中出現(xiàn)影響情緒的突發(fā)事件,比如失業(yè)、破產(chǎn)、失戀、離異、喪偶等。如果存在以上情況,積極調(diào)整個(gè)人情緒狀態(tài),一般情緒心情調(diào)整好后,睡眠質(zhì)量不佳多夢(mèng)的情況可好轉(zhuǎn)。
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