晚起晚睡晚上打游戲作息不規(guī)律

      不知道平時(shí)的根部能怎么樣？在亞健康狀態(tài)的時(shí)候，除了身體感覺(jué)不舒服之外，檢查身體并沒(méi)有陽(yáng)性的檢查結(jié)果，所以檢查肝功能也有可能是正常的，但是一定要注意鍛煉，避免發(fā)生脂肪肝
      

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況，應(yīng)當(dāng)是長(zhǎng)時(shí)間熬夜，作息不規(guī)律引起的輕微的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你口服養(yǎng)血清腦顆粒，平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要過(guò)多熬夜，可以多吃水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      以上是對(duì)“晚起晚睡晚上打游戲作息不規(guī)律”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，除了要做相關(guān)的身體檢查之外，一定要改善生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。經(jīng)常熬夜，身體會(huì)造成不可估量的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要改善良好的生活習(xí)慣，三餐要規(guī)律，作息規(guī)律，不要熬夜。加強(qiáng)鍛煉提高免疫力。忌煙酒。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況打游戲，經(jīng)常的熬夜，出現(xiàn)生物鐘紊亂的情況，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)多去做一些其他的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力會(huì)有所好轉(zhuǎn)，另外注意調(diào)整自己的生物鐘至規(guī)律水平，避免熬夜，盡量調(diào)整至晚上十點(diǎn)左右上床睡覺(jué)，早上六點(diǎn)左右起床，是比較健康的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，慢慢會(huì)改善的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期熬夜可以導(dǎo)致肝功能受損，肝功能異常可以引起疲勞、乏力，可以查一下肝功能排除一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查結(jié)果都正常，那可能是神經(jīng)衰弱。它是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)，病程多遷延。建議你可以到心理咨詢門(mén)診就診治療。