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長期晚睡晚起晚上玩游戲作息不規(guī)律

男 | 20歲 2019-11-16 17:34:21 7人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 長達(dá)一個月的晚睡晚起晚上玩游戲作息不規(guī)律刺激了腦神經(jīng),之前還要嚴(yán)重,現(xiàn)在是作息規(guī)律三個月改善后的癥狀:大腦不清爽,乏力,沒有性欲,早上起來那會兒和晚上會頭蒙,有時候睡覺右腦神經(jīng)會累,出此之外身體其他無任何癥狀,不知道繼續(xù)作息規(guī)律下去能不能完全恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:19563
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2019-11-16 17:38:17 我要投訴

      你好!像你說的這種情況,長期的作息不規(guī)律影響到身體的健康。以后如果規(guī)律作息的話,身體會慢慢的恢復(fù),但是對于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的損傷已經(jīng)造成,恢復(fù)起來可能比較慢。所以建議您不要再繼續(xù)熬夜打游戲了,規(guī)律作息是正確的選擇。

2019-11-16 17:47 ask90049861g1 追問

確實恢復(fù)的很慢,但是有在恢復(fù),我作息規(guī)律三個月,一個月比一個月好只能說沒有完全好,不知道繼續(xù)作息規(guī)律下去能不能徹底好起來

2019-11-16 18:33醫(yī)生回答:

你好!像你說的這種情況,要有足夠的信心,努力就會有結(jié)果。

2019-11-16 18:37 ask90049861g1 追問

那結(jié)果是什么,請大聲告訴我,醫(yī)生????

2019-11-16 18:44醫(yī)生回答:

哈哈!結(jié)果會越來越好!

2019-11-16 18:50 ask90049861g1 追問

nice我就喜歡您這種喜歡說老實話的醫(yī)生了謝謝!

2019-11-16 18:52醫(yī)生回答:

所以您也要好好休息,別熬夜了!

汪磊
汪磊 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網(wǎng)友:33643稱贊:5
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2019-11-16 17:39:05 我要投訴

      您的這種情況是用于您經(jīng)常熬夜玩游戲,作息時間不規(guī)律有關(guān)系,建議你要注意有規(guī)律的生活,飲食習(xí)慣,在日常生活當(dāng)中要注意多鍛煉身體和增強(qiáng)營養(yǎng),提高自身的免疫力。

2019-11-16 17:53 ask90049861g1 追問

確實我最近三個月作息規(guī)律一月比一月好,現(xiàn)在就我說的這些癥狀了不知道繼續(xù)作息規(guī)律下去能不能完全好起來

2019-11-16 18:44醫(yī)生回答:

如果有規(guī)律的作息時間會能夠緩解病情癥狀的。

2019-11-16 18:52 ask90049861g1 追問

最后能不能完全好起來呢

2019-11-17 11:38醫(yī)生回答:

如果能改變生活飲食習(xí)慣會能好起來的,再通過藥物治療。

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2019-11-16 17:39:14 我要投訴

      目前這種情況就是由于作息不規(guī)律導(dǎo)致的身體不舒服的癥狀,這種情況建議你一定要注意休息,不要熬夜,而且要營養(yǎng)搭配合理,還要多做戶外體運動,這種癥狀就會逐漸恢復(fù)正常的,不用擔(dān)心的,沒有太大問題的
      以上是對“長期晚睡晚起晚上玩游戲作息不規(guī)律”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-16 21:09 ask90049861g1 追問

確實是損傷大腦神經(jīng)了,其他方面沒有問題

2019-11-16 21:10醫(yī)生回答:

沒事了,注意休息就行了。

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2019-11-16 17:40:34

      我分析了你敘述你的臨床表現(xiàn),就是因為你作息時間不規(guī)律,休息不好,引起來的頭不舒服有很大的關(guān)系,經(jīng)過正常的調(diào)整休息時間,另外,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,可以恢復(fù)到以前的樣子

2019-11-16 17:56 ask90049861g1 追問

確實是導(dǎo)致腦神經(jīng)損傷的因為我能感覺到自己的不舒服全是由右腦神經(jīng)導(dǎo)致的,恢復(fù)很慢,已經(jīng)作息規(guī)律三個月,一月比一月好,但還是沒完全恢復(fù),不知道還有多久恢復(fù)

2019-11-16 19:36醫(yī)生回答:

根據(jù)你的情況,逐漸好轉(zhuǎn),慢慢就好了

王學(xué)松
王學(xué)松 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭 幫助網(wǎng)友:35450
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2019-11-16 17:41:10 我要投訴

      建議平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物,避免過度勞累緊張及熬夜,控制體重,控制血糖血壓,慢慢調(diào)整,如果仍不好轉(zhuǎn),可以去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確診治。
      

樊曉洋
樊曉洋 鄭州市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,肺結(jié)核,感冒,結(jié)核,肺炎 幫助網(wǎng)友:12541稱贊:3
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2019-11-16 17:40:25 我要投訴

      長期熬夜,作息不規(guī)律,容易造成腦神經(jīng)功能衰弱的現(xiàn)象。表現(xiàn)為睡眠障礙,頭昏乏力等癥狀。嚴(yán)重時可導(dǎo)致心肌勞損,出現(xiàn)心肌炎,以及其他臟器功能減退的問題。

2019-11-16 17:57 ask90049861g1 追問

性功能減退了沒有性欲。還有我說的以上癥狀,不知道作息規(guī)律能不能完全好

2019-11-16 19:33醫(yī)生回答:

熬夜可造成全身多臟器損傷。如果熬夜時間短的話,一般恢復(fù)作息后都是可以恢復(fù)的。

2019-11-16 19:51 ask90049861g1 追問

我就腦神經(jīng)損傷了其他的都正常,能好嗎

2019-11-16 20:50醫(yī)生回答:

光靠感覺是不能知道其他臟器是否有損傷,需要化驗檢查明確診斷。

2019-11-16 21:10 ask90049861g1 追問

只檢查肝腎就可以了麻

2019-11-16 21:13醫(yī)生回答:

需要檢查生化全套,包括肝腎功能,電解質(zhì),心肌酶。

王彩紅
王彩紅 大名縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,高血壓,心腦血管病,婦科病(陰 幫助網(wǎng)友:5758稱贊:5
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2019-11-16 17:36:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,像你這種情況很有可能就是壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱??梢韵瘸渣c兒藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      比如你可以吃點兒營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,腺苷鈷胺片,維生素。b1,谷維素片,也可以再喝點兒安神補(bǔ)腦液。
      以上是對“長期晚睡晚起晚上玩游戲作息不規(guī)律”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-16 17:59 ask90049861g1 追問

我一點壓力都沒有。我是晚上玩游戲刺激了腦神經(jīng)并且晚起晚睡導(dǎo)致的。作息規(guī)律能不能完全好

2019-11-16 23:32醫(yī)生回答:

你需要自己調(diào)節(jié)養(yǎng)成好的生活作息時間,每天晚上睡覺前可以運動30分鐘,幫助體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。慢慢會調(diào)節(jié)好的,加油。

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