睡眠問題很復雜求解答

      應該是出現了焦慮癥或者是抑郁癥，跟長期的精神過度緊張，學習壓力大有直接關系的。適當的放松減輕心理壓力，口服一些調節(jié)神經的藥物，谷維素片，黛力新口服液，平時最主要是保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。
      

      心情不好考慮是睡眠質量不好引起的情況，大部分學生睡覺都比較晚，醒的比較早，考慮是壓力大，精神緊張引起的，和氣血虛也有一定的關系，多吃一些有營養(yǎng)的食物補充機體的需要，每天用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量。
      

      看你描述的情況是正在上學的學生，那么有早醒的癥狀，并且情緒暴躁無常。這種情況應該是承受了比較大的壓力，或者情緒遭受過不良的刺激導致的心理疾患，所以還是要去你們當地醫(yī)院心理科就診，進行一下心理治療，癥狀應該能迅得到緩解。
      
      以上是對“睡眠問題很復雜求解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果不早于11點睡覺，第2天凌晨5點不到就醒了，而且很難再睡著，白天心情比較暴怒無常，而且總是情緒不穩(wěn)定，這種情況最好是到醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能，看看有沒有甲亢，如果沒有的話考慮就是精神壓力大導致的，建議白天之后要增加鍛煉，晚上睡前可以喝牛奶，如果仍然不好轉，可以服用百樂明膠囊配合安神補腦液治療，仍然睡眠不好，可以服用右佐匹克隆
      

      病情分析：
      你好！患者男性，14歲，主訴最近現在睡眠時間少，情緒不穩(wěn)定，反應遲鈍，背書背不下來，喜怒無常癥狀。
      指導意見：
      根據以上這些臨床表現，再考慮患者年齡，可能是因為學習壓力大，引起的心理疾病。建議放松心情下來，不要給自己壓力太大?？梢苑冒采裱a腦液治療。