對(duì)不安靜的環(huán)境感到煩躁

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，考慮精神壓力大所致上訴情況的可能性大，建議盡可能的放松身心、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、多與舍友溝通，勞逸結(jié)合、注意休息、避免勞累及熬夜，多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素、適量運(yùn)動(dòng)，動(dòng)態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      看你描述患者的情況，對(duì)繁雜的環(huán)境感到很厭煩，目前正在考研備考，可能承受的壓力比較大，而出現(xiàn)了神經(jīng)功能暫時(shí)性的失調(diào)，而導(dǎo)致的焦躁和不安，可以用谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。
      

      出現(xiàn)這些癥狀，考慮與精神過(guò)度緊張，壓力過(guò)大有關(guān)系。需要調(diào)整好自己的情緒，學(xué)會(huì)減壓，避免精神過(guò)度緊張焦慮，不要思慮過(guò)重，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，可以出去散散心，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，活動(dòng)活動(dòng)，更有利于學(xué)習(xí)。