無法集中精力于某件事，總是會(huì)蹦出胡亂的場(chǎng)景

      目前你的這種情況肯定受情緒影響，是否應(yīng)積極學(xué)習(xí)緊張壓力大，勞累造成的，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，白天適當(dāng)?shù)腻憻?，夜間保證充足的睡眠，轉(zhuǎn)移注意注意力，將精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)以及鍛煉中，這種癥狀會(huì)逐漸減輕。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是壓力比較大，或者是內(nèi)心有一種惰性。面對(duì)困難產(chǎn)生逃避的思想。建議你調(diào)整自己的情緒，多進(jìn)行一些戶外有氧活動(dòng)，多參加一些體育活動(dòng)。而且要靜下心來，不要刻意去控制意識(shí)。
      

      你好，你的這種情況，首先要分析是不是最近有一些思想放不下，壓力大，或者一些突發(fā)的事情導(dǎo)致你現(xiàn)在不能集中精力，這就要從根本上改變自己，釋放一下壓力，調(diào)節(jié)一下情緒，或者看看心理醫(yī)生看看
      
      以上是對(duì)“無法集中精力于某件事，總是會(huì)蹦出胡亂的場(chǎng)景”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像無法集中精力呢，總是突然的場(chǎng)景了，考慮的是一個(gè)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，你的睡眠休息怎么樣了？
      指導(dǎo)意見：
      建議你呢，首先要保證休息，夜間呢最少休息8小時(shí)以上，平常呢適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力啊，多出去走一走轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，藥物這一塊呢，如果失眠的話可以應(yīng)用一些