總是胡思亂想無(wú)法集中精力.
健康咨詢描述： 總是胡思亂想無(wú)法集中精力.腦海里總會(huì)浮現(xiàn)出自己喜歡的人或重視的人會(huì)被我討厭的人奪走.總是在擔(dān)心自己會(huì)變胖擔(dān)心家人的健康害怕沒(méi)人喜歡我會(huì)一直單身害怕別人看不起我害怕別人不理我.無(wú)論做什么事情看書工作看電視看電影甚至洗澡.我都會(huì)覺(jué)得是在浪費(fèi)時(shí)間就會(huì)很著急晚上如果不幻想一些美好的東西我根本睡不著覺(jué)！快煩死了
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指導(dǎo)意見：
你存在胡思亂想，注意力不集中，可疑的強(qiáng)迫意向，焦慮，失眠癥狀，考慮為焦慮癥的可能性大，同時(shí)需要排除其他疾病的繼發(fā)癥狀，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
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