無法集中精力時而興奮慌亂時而抑郁憂傷如何

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的焦慮及抑郁的癥狀。
      指導意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強運動，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善你的病情。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多是由于心理原因造成的。建議你去醫(yī)院的精神科做診斷治療
      指導意見：
      經(jīng)過醫(yī)生的檢測診斷后，明確診斷針對性治療，必要時可以做心理疏導和藥物輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，女孩子有點情緒波動也是正常的，尤其是在經(jīng)期前后更是這樣的，我們現(xiàn)在都是過來人了，沒事的
      指導意見：
      所以作為你自己來講，你不要認為自己這樣就是有病了，你還是正常的吃喝和睡眠，休息好了對你能夠集中精神是很在幫助的啊，就是有時候不夠自信，不夠陽光，你也要學會自我調(diào)整一下情緒，誰都有這樣的時候，謝謝
      
      以上是對“無法集中精力時而興奮慌亂時而抑郁憂傷如何”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況懷疑是精神緊張壓力過大造成的現(xiàn)象，與心情有關系，
      指導意見：
      建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，適當鍛煉身體增強體質(zhì)，保持心情舒暢緩解精神壓力，慢慢就會改善的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述屬于焦慮抑郁癥狀，主要是生活工作壓力大引起的。
      指導意見：
      主要是自己調(diào)整心態(tài)，藥物為輔，藥物方面吃佛哌噻噸美利曲辛早中各一粒試試。