不知道為什么睡不著，是生病了嗎？

      這應該是由于精神心理因素引起的，建議你平時應該多去戶外活動，多聽一些舒緩的音樂也可以和親屬朋友多溝通，這樣能使心情舒暢。不要可以去想一些難以處理解決的問題，必要時可以使用安神補腦類的藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，跟你平時的思想壓力大或者情緒波動，有很大的關系。
      指導意見：
      可以口服谷維素維生素b一刺五加，等藥物進行調(diào)節(jié)。平時要放松心情，不要壓力過大，避免熬夜，心態(tài)要好，少考慮一些事情，保證睡眠質(zhì)量，如果失眠嚴重的話可以口服少量的安眠藥。