睡眠不好，入睡困難，早醒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合年齡，一旦開始吃藥，我覺得害怕你形成依賴性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，首先要戶外活動，多鍛煉，早晚跑步，可以用中醫(yī)大夫的針灸理療，實在不行，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
      以上是對“睡眠不好，入睡困難，早醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是快問診所的簽約醫(yī)生，很高興為您答疑解惑！根據(jù)您的描述，您失眠，比較痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用百樂眠中成藥看看，可以考慮去醫(yī)院失眠?？瓶纯?，也可以考慮看心理醫(yī)生，如果您對本次咨詢服務(wù)滿意，請在咨詢結(jié)束后根據(jù)系統(tǒng)提示做出評價，謝謝！
      

      病情分析：
      你的癥狀是入睡困難，睡眠質(zhì)量差，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多運動，比如打球，徒步等，配合服用谷維素，養(yǎng)血安神口服液調(diào)解，睡前用熱水泡腳，聽舒緩的音樂。