睡眠不好，入睡困難，易醒

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受到不良情緒的影響，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。上述藥物對嚴(yán)重失眠療效甚微。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，可以的。祝你早日康復(fù)
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱，你脾胃不好引起的失眠嗎，如果是的話可以吃的，這種中藥要按療程服用。
      
      以上是對“睡眠不好，入睡困難，易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！