失眠，失眠，白天晚上都睡不著，睡著了也是半睡半醒，

      您好，看到您的描述，這段兒時(shí)間一直失眠有一個(gè)月了，經(jīng)常都睡不著，一般年輕人的失眠都是由心理壓力過大引起的，建議您放松一下，好好想想最近遇到了什么困難，不管是生活還是工作，都要積極樂觀的面對(duì)他，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，多給自己一些正能量，相信自己！
      

      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)個(gè)人的失眠狀況主要來(lái)源于心理方面的問題，比如生活壓力大，工作壓力大，人際關(guān)系敏感，夫妻關(guān)系感情不合等等，這些因素都可以導(dǎo)致你失眠，所以如果有這些因素的話一定要解決這些因素。平時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液或者阿普唑侖片來(lái)促進(jìn)你睡眠。
      
      以上是對(duì)“失眠，失眠，白天晚上都睡不著，睡著了也是半睡半醒，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)失眠癥狀，建議你可以先往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確一下造成失眠的具體原因，然后有針對(duì)性的給予中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免情緒緊張，每晚臨睡前用溫?zé)崴菽_，有助于促進(jìn)睡眠質(zhì)量。盡量避免煙酒刺激。
      

      病情分析：
      目前出現(xiàn)睡覺困難的情況，考慮是與神經(jīng)衰落影響是有關(guān)系的，是需要到精神科檢查下看看是有必要性的。
      指導(dǎo)意見：
      以上出現(xiàn)睡覺困難期間，是需要在醫(yī)生處方下配合鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物聯(lián)合治療觀察看看的。
      

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過大，熬夜氣血不足，神經(jīng)衰弱等是有關(guān)出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)，可以考慮通過，對(duì)您安心營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物綜合調(diào)理身體可以配合，舒緩神經(jīng)的食物
      

      如果你最近一個(gè)月失眠嚴(yán)重，那可能是你的心里出現(xiàn)問題了，比如說心理壓力大，內(nèi)心有很多的事情沒有去解決，腦子胡思亂想停不下來(lái)。解決的辦法，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一點(diǎn)藥，但用藥必須要堅(jiān)持。比如說啊，安定類的藥。但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用。第二，可以去鍛煉身體，放下當(dāng)下的工作，出去旅游。對(duì)你睡眠也有好處。
      
      以上是對(duì)“失眠，失眠，白天晚上都睡不著，睡著了也是半睡半醒，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！