失眠晚上白天都睡不著

男 | 20歲懸賞2個健康幣 2020-11-22 00:58:56 3人回復來自佛山市

健康咨詢描述：困就是睡不著白天晚上都是一樣眼睛。很疲憊的感覺就是睡不著醫(yī)院這要咋辦??！

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2020-11-22 01:00:32 我要投訴

      病情分析：
      目前主要的癥狀為入睡困難癥狀已經(jīng)有好長時間了，目前有什么解決的辦法
      指導意見：
      您好，根據(jù)您目前提供的病史以及相關的癥狀，目前考慮睡眠障礙，對于睡眠障礙，目前建議您睡前不要長時間玩手機，可以吃一些安神鎮(zhèn)靜的藥物，包括棗仁安神膠囊，安神補腦液

蘇波 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動癥 , 小兒多動癥 , 幫助網(wǎng)友：18386

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2020-11-22 01:53:26

失眠多數(shù)跟精神緊張，勞累焦慮等原因有關系的，你可以服用點安神補腦液和谷維素來調(diào)理一下，平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣，并應注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。

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王卓錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，幫助網(wǎng)友：35348

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2020-11-22 04:43:18 我要投訴

      失眠的患者一定要找出引起失眠的原因，不良的生活習慣以及疾病因素，環(huán)境因素，心理因素，都可以引起失眠，所以平時一定要保持良好的睡眠習慣，適當?shù)倪M行體育鍛煉，不要過分的關注睡眠的問題。

      以上是對“失眠晚上白天都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！