現(xiàn)本人體重170想減肥50一60斤

      必須控制嘴，首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。豆制品：既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風患者應該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應盡量避免未加工豆制品的攝入。藥物建議加上非布司他

      你這個情況，我詳細的看了一下，這樣的只能是控制最然后多挪動腿，沒有什么好的辦法，另外可以吃一些降血脂的藥物，嗯，注意鍛煉身體，如果你有什么疑問，可以進一步向我咨詢
      

      病情分析：
      你好，如果有三高，并且尿酸水平偏高，需要積極控制體重，保持正常的水平。
      指導意見：
      可以采取節(jié)食，體育鍛煉的方法來進行減肥，如果不節(jié)食，使用任何方法來減肥，都不會得到良好的效果。除非手術。
      以上是對“現(xiàn)本人體重170想減肥50一60斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！