我想減肥，身高157體重170

      目前如果有減肥計劃的話不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下晚餐盡量少吃主食，每天堅持兩個小時的跑步運動有助于達到減肥的效果，減肥的過程需要堅持，建議堅持住。
      

      我國藥監(jiān)部門批準的減肥藥只要一種，就是奧利司他，沒有批準過其他減肥藥。多數(shù)減肥藥物含有激素，對身體是有影響的，建議不要攝入減肥藥，最安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉。建議平時要多吃新鮮的蔬菜水果，晚餐減少主食的攝入，多喝水，少吃垃圾食品及零食，并積極進行長跑，游泳等有氧運動
      

      病情分析：
      肥胖是由于熱量攝入過多或運動不足，熱量消耗不足引起的體內(nèi)脂肪堆積，只要攝入的熱量多或消耗的少就會肥胖，減肥最好的方法是適當控制飲食，多運動，增加熱量消耗。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖是由于熱量攝入過多或運動不足，熱量消耗不足引起的體內(nèi)脂肪堆積，只要攝入的熱量多或消耗的少就會肥胖，減肥最好的方法是適當控制飲食，多運動，增加熱量消耗，持之以恒會見效的，不建議吃減肥藥，不要相信減肥產(chǎn)品的過度宣傳，正在生長發(fā)育的年齡，減肥藥有可能造成女性朋友不育。
      
      以上是對“我想減肥，身高157體重170”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述中知道你想減肥，身高一米五七體重一百七十斤屬于肥胖，盡量不要吃減肥藥來減肥，它有副作用的，應(yīng)該吃清淡的食物七分飽配合運動鍛煉身體有氧運動減的效果才好！