一般男性尿酸超過 420μmol/L，女性超過 360μmol/L 算高。
原理：尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的終產(chǎn)物，當體內(nèi)嘌呤代謝紊亂或腎臟排泄尿酸功能異常時，就會導致尿酸升高。正常情況下，人體的尿酸生成和排泄處于動態(tài)平衡狀態(tài)，但各種因素如飲食中嘌呤含量過高、肥胖、飲酒、藥物等都可能打破這種平衡，使尿酸生成增多或排泄減少，從而引起尿酸升高。
具體論述：飲食中富含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等，攝入過多會增加尿酸的生成。肥胖者由于體內(nèi)脂肪代謝紊亂，也容易導致尿酸升高。飲酒，尤其是啤酒，可抑制尿酸的排泄。一些藥物，如利尿劑、阿司匹林等，也可能影響尿酸的代謝。遺傳因素也在尿酸升高中起一定作用，有家族遺傳史的人更易出現(xiàn)尿酸代謝異常。
日常護理及風險提示：要控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，避免飲酒尤其是啤酒。保持適當?shù)捏w重，加強運動，促進尿酸的排泄。定期檢測尿酸水平，若發(fā)現(xiàn)尿酸升高，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療，避免尿酸升高引發(fā)痛風等疾病，給身體帶來不良影響。
