個子太矮了，你們能幫我解決嗎

      您好，從你的描述中考慮這種情況首先需要明確生長激素的是否正常，骨齡片骨垢線有沒有閉合。骨垢線沒有閉合可以繼續(xù)增長的，生長激素缺乏或者不足會影響增長，需要及時(shí)補(bǔ)充，同時(shí)保持足夠的睡眠，充足的營養(yǎng)利于生長激素分泌，多運(yùn)動等也有利于生長激素分泌增多，利于身高增長。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，每個人的身高與父母的遺傳有很大的關(guān)系，另外還與飲食運(yùn)動睡眠等有關(guān)系，不過你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，可能骨垢線已經(jīng)閉合了，如果骨垢線閉合了就不再長個子了。你可以拍片檢查一下骨骼線是否完全閉合，完全閉合的話吃什么也沒有作用了。