個(gè)子太矮，怎么長(zhǎng)高呢

      身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%，其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，您可以到醫(yī)院拍一個(gè)x線片，看看骨垢線是否閉合，如果閉合了，那么就很難長(zhǎng)高了，如果沒(méi)有閉合，建議睡前喝半斤純牛奶，選擇游泳或打籃球的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)長(zhǎng)高。
      

      男孩子在第二性征發(fā)育以后，一到兩年的時(shí)間會(huì)進(jìn)入發(fā)育的高峰期，身高會(huì)迅速發(fā)育，注意多鍛煉，也可以查一下生長(zhǎng)激素水平，如果有必要的話，可以通過(guò)用藥盡量提高身高
      

      病情分析：
      你好，小男孩13周歲，身高1米45，身高是在倒數(shù)第3名，也就是說(shuō)將來(lái)你的預(yù)測(cè)身高，如果是骨齡和年齡一樣大的話，你將來(lái)是1米61的預(yù)測(cè)身高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去做一個(gè)骨齡片，就是拍左手的腕骨片，如果骨齡沒(méi)有閉合，堅(jiān)持體育鍛煉，是跳繩打籃球摸高引體向上，游泳，注意每天吃一個(gè)雞蛋，500毫升奶，一兩肉，還要注意早睡覺(jué)，補(bǔ)充維生素ad一天一粒，鈣300毫克，還有四五毫克的鋅，應(yīng)該長(zhǎng)到1米60。
      
      以上是對(duì)“個(gè)子太矮，怎么長(zhǎng)高呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您要咨詢身高的問(wèn)題，您現(xiàn)在13歲，身高145CM，您的身高是正常中下水平，沒(méi)到矮小的程度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高受先天因素或后天因素影響，先天因素既父母的身高，您現(xiàn)在身高處于中下水平，首先要檢查骨齡，看看骨骺生長(zhǎng)情況，平時(shí)要運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如奶類，雞蛋，瘦肉等。