感覺個子太矮了，就是想補補鈣長長個子

      這位朋友針對你的問題回答如下，你這么安排，沒有什么不妥，建議還可以經常按摩和刺激背后的一個穴位，身柱穴。可以促進生長發(fā)育，增加身高
      

      病情分析：
      你好，你應該去醫(yī)院骨科拍個x片，檢查一下骨骺線有沒有閉合。
      指導意見：
      如果沒有閉合，可以適當補鈣，多做運動，尤其是拉伸運動，生活要規(guī)律，不要熬夜，如果閉合了，長高的可能性就小了。
      

      病情分析：
      鈣片和奶不能一起吃，否則會被鈣化的不能被吸收，鈣與奶要間隔一個
      指導意見：
      小時再吃，最好同時吃點維生素D或者到戶外去曬太陽來促進鈣的吸收，平常勤鍛煉身體，比如打籃球，跳高拉單杠等。
      
      以上是對“感覺個子太矮了，就是想補補鈣長長個子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個情況，偶爾一次多食用一些含鈣的東西暫時沒有太多問題。
      指導意見：
      但是這樣的情況肯定是不能夠長期存在的，一般來說每日使用一到牛奶或者單獨使用一份鈣片就可以。
      

      病情分析：
      你是發(fā)現(xiàn)自己想要再長高一些，買了鈣片和高鋅高鈣奶粉。
      指導意見：
      這種情況如果你想要通過補鈣來提高身高還是可以的，現(xiàn)在這樣的服用方法也比較正確，建議平時再適當多做跳躍拉伸動作。