感覺個(gè)子太矮了，就是想補(bǔ)補(bǔ)鈣長長個(gè)子

      這位朋友針對(duì)你的問題回答如下，你這么安排，沒有什么不妥，建議還可以經(jīng)常按摩和刺激背后的一個(gè)穴位，身柱穴?？梢源龠M(jìn)生長發(fā)育，增加身高
      

      病情分析：
      你好，你應(yīng)該去醫(yī)院骨科拍個(gè)x片，檢查一下骨骺線有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有閉合，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，多做運(yùn)動(dòng)，尤其是拉伸運(yùn)動(dòng)，生活要規(guī)律，不要熬夜，如果閉合了，長高的可能性就小了。
      

      病情分析：
      鈣片和奶不能一起吃，否則會(huì)被鈣化的不能被吸收，鈣與奶要間隔一個(gè)
      指導(dǎo)意見：
      小時(shí)再吃，最好同時(shí)吃點(diǎn)維生素D或者到戶外去曬太陽來促進(jìn)鈣的吸收，平常勤鍛煉身體，比如打籃球，跳高拉單杠等。
      
      以上是對(duì)“感覺個(gè)子太矮了，就是想補(bǔ)補(bǔ)鈣長長個(gè)子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個(gè)情況，偶爾一次多食用一些含鈣的東西暫時(shí)沒有太多問題。
      指導(dǎo)意見：
      但是這樣的情況肯定是不能夠長期存在的，一般來說每日使用一到牛奶或者單獨(dú)使用一份鈣片就可以。
      

      病情分析：
      你是發(fā)現(xiàn)自己想要再長高一些，買了鈣片和高鋅高鈣奶粉。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果你想要通過補(bǔ)鈣來提高身高還是可以的，現(xiàn)在這樣的服用方法也比較正確，建議平時(shí)再適當(dāng)多做跳躍拉伸動(dòng)作。