女生，太矮了，想長高，

      你已經(jīng)19歲了，身高1米52，估計骨骼線早已經(jīng)閉合，不知道爸爸媽媽身體有多高，這種情況下想長到1米68可能性有點小，如果說長到1米58還是有一定的希望的，需要多吃豆制品，多吃魚蝦蛋奶類的食物，然后保證充足的睡眠，另外多跳繩，跳遠對身體長高有很好的作用。
      

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您現(xiàn)在1.52米想長到1.68米，一般情況下人的身高與父母先天遺傳有一定關(guān)系，與后天營養(yǎng)與鍛煉也是有很大關(guān)系的，建議您加強營養(yǎng)，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，還有長高機會的。