失眠，睡得早，一夜醒好幾次

      出現(xiàn)面部浮腫是由于睡眠不足的原因?qū)е碌脑挘锌赡苁怯捎谛呐K功能或者腎臟功能不全等原因?qū)е碌?。因為長期睡眠不足，使心臟不能很好的得到休息，密切觀察病情。
      

      你好，老人這樣的情況需要排除臟器的問題，比如心臟，腎臟等，建議去三甲醫(yī)院的心血管內(nèi)科以及腎內(nèi)科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步檢查診治

      您好，看了敘述分析，考慮到了這個年齡覺也是少了，還容易早醒。如果持續(xù)臉面浮腫，尤其是眼皮浮腫的話，要到醫(yī)院查個血生化、尿常規(guī)、測量個血壓，了解下身體有無慢性疾病。在飲食上并注意要清淡、忌油膩、晚飯不要吃的過飽，睡前不要喝過多的水，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“失眠，睡得早，一夜醒好幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的年齡及你描述的情況，你屬于再睡障礙，首先，你有臉面浮腫，要考慮到有沒有心臟性疾病及腎?。颗懦髻|(zhì)性病變后再考慮是否壓力過大，或者是神經(jīng)衰弱
      

      你好，長期失眠會慢慢地出現(xiàn)健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。緩解失眠一是要鍛煉身體，通過運(yùn)動排汗，勞累過后更助于睡眠質(zhì)量。二是睡眠要規(guī)律，每天睡覺的時間定在一個范圍內(nèi)，比如11點-11點半，每天都這個點睡覺，有助于睡眠規(guī)律的養(yǎng)成。
      如果無法自我調(diào)節(jié)，建議你今早的到醫(yī)院精神科檢查一下腦神經(jīng)遞質(zhì)方面以及進(jìn)行心理疏導(dǎo)。