健康咨詢描述: 請(qǐng)問各位心理專家我有口水強(qiáng)迫當(dāng)這種強(qiáng)迫思維來臨時(shí)我應(yīng)該怎么做如果轉(zhuǎn)移注意力失敗又該怎么做我的想法是:來臨就來臨吧吐口水就吐口水我把他放在一邊任其發(fā)展這樣的做法對(duì)嗎
你好,很高興為你回答這個(gè)問題,根據(jù)你的描述,首先要保證正確的思維方式。良好的心理狀態(tài)。盡可能杜絕吐口水。首先要轉(zhuǎn)移注意力,可以用看書,口腔含糖。等方式。
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