強迫性思維問題，心理問題

      病情分析：
      首先我想你這種情況確實屬于一種強迫性的思維，總是糾結(jié)過往所發(fā)生的一些事情，而有些事情可能對你實際的影響并不是很大。
      指導意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮感，平時一旦出現(xiàn)這種強迫性思維，就要及時的終止轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，要注意緩解自己的緊張感和焦慮感。找一些自己喜歡的事情做。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，按照你現(xiàn)在描述的這些癥狀表現(xiàn)，已經(jīng)影響到了你的日常生活
      指導意見：
      所以為了提高你的生活質(zhì)量，也讓周圍的人對你有一個正確的認知，所以你最好還是應該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定相應的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，那么病情就會逐漸的得到控制，讓你盡早的恢復到正常人的狀態(tài)

      病情分析：
      你好，從你現(xiàn)在的這種情況敘述來看，應該是存在一定的強迫思維問題，造成的情緒困擾，同時也可能與你沒有過分的在意某一件事情，淡忘了有關(guān)！
      指導意見：
      建議您先放松一下心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，出現(xiàn)這種情況，做做深呼吸，放松訓練來淡化情緒，同時注意多去做一些積極開心的事情，不要過分的強迫思維，如果沒有對你的身心造成影響，不要過分的焦慮和擔心
      以上是對“強迫性思維問題，心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！