有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我這種情況是不是強迫思維,該進(jìn)行怎樣的心理疏導(dǎo)。

我這種情況是不是強迫思維,該進(jìn)行怎樣的心理疏導(dǎo)。

男 | 30歲 2019-10-02 17:43:40 5人回復(fù) 來自佳木斯市

健康咨詢描述: 我在1年以前,去年8月份左右吧。不知怎么想起了11年前,自己接觸過的兩個自己非常厭惡、煩感的人。從早上睜開眼到到晚上入睡前,腦子里都是他倆的影子。明明是自己很厭惡的人,在心里已經(jīng)罵他倆無數(shù)次:滾犢子。可就是控制不住的去想他倆。越告訴自己不要去想,越是控制不住的去想他倆。足足1年了。由于煩感他倆的思緒不停的圍繞著自己,在幾個月前,自己開始出現(xiàn)煩躁、焦慮、心慌的癥狀,有時晚上還睡不好覺。我曾到精神專科醫(yī)院就診過,大夫給我開了:丁螺環(huán)酮和舍曲林??墒遣⑽匆娒黠@好轉(zhuǎn),弄的自己很痛苦。我這種情況是不是強迫思維啊,該進(jìn)行怎樣的心理疏導(dǎo)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-02 17:50:47 我要投訴

      病情分析:
      30歲男性在去年八月份的時候突然想起了自己非常反感討厭的兩個人,每天從早到晚都是他倆的影子,越是不想想,但是卻控制不住的還是會想起來
      指導(dǎo)意見:
      去醫(yī)院專科醫(yī)院診斷為強迫癥,要求服藥治療,感覺并沒有太明顯的效果,所以非常痛苦,你的這種情況,建議在服藥治療的同時進(jìn)行心理治療,心病還需心藥醫(yī)
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-10-02 17:58:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!這種情況可以和自己有一個對話,安靜下來,對那個人說,感謝他的陪伴,現(xiàn)在你需要一個新的生活方式,希望他可以離開。
      指導(dǎo)意見:
      同時也需要自己調(diào)整狀態(tài),多和家人朋友交流溝通,獲得他們的理解幫助和支持,學(xué)會管理控制自己的情緒,分散注意力。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-10-02 17:58:45 我要投訴

      病情分析:
      這個表現(xiàn)要考慮是出現(xiàn)了強迫思維的,強迫思維的特點就是你越想控制越控制不住,你自己應(yīng)該嘗試接納自己的一些想法念頭。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)出現(xiàn)你厭惡的人時,你盡量不要去控制,讓這些念頭想法自由的在大腦流動就可以,只有你接納了這些想法才會逐漸的消除。
      
      以上是對“我這種情況是不是強迫思維,該進(jìn)行怎樣的心理疏導(dǎo)?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-10-02 18:03:45 我要投訴

      病情分析:
      其實你主要的問題就是突然出現(xiàn)了兩個自己原來非常厭惡的人,而且這兩個人老是在你的腦海中出現(xiàn),時間久了引起你的煩惱焦慮壓抑等。
      指導(dǎo)意見:
      你的病史還是比較長了,如果說時間短的話,半年或者幾個月之內(nèi),一般是心里疏導(dǎo)會效果很明顯。如果時間比較長的話,它的效果可能會要差一些。這種情況還是建議聯(lián)合口服藥物。
      

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-10-02 18:06:27 我要投訴

      病情分析:
      強迫癥的表現(xiàn)比較多,大致分兩大類型,一個類型是強迫思維,還有一個就是強迫行為,一般來說強迫行為是繼發(fā)于強迫思維之后的,強迫思維就是有一些想法或者是概念,反復(fù)在患者的腦子當(dāng)中出現(xiàn),它是揮之不去的。有的時候自己也覺得這些想法沒有必要,但是患者控制不住自己,比方說有的人會在離開家的時候想到門是不是鎖好了,反復(fù)的想鎖門的過程,但是想了多少遍,他還認(rèn)為沒有鎖好,實際他已經(jīng)知道鎖好,或者是離開家的時候關(guān)水龍頭,關(guān)煤氣閥
      指導(dǎo)意見:
      強迫癥的治療一般分為兩種,一種是藥物治療,一種是心理治療。實際上現(xiàn)在很多的藥物對強迫癥還是效果比較好的。另外一個就是心理治療,心理治療也可以有很多種類,其中森田療法對強迫癥的治療可以達(dá)到跟藥物大致相當(dāng)?shù)闹委熜Ч?br />      

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