強(qiáng)直炎有什么鍛煉的方法？

      你好！根據(jù)你的描述，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病不可能根治，主要是科學(xué)用藥加體育鍛煉，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展?？勺鞲┡P撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      上述情況是屬于自身免疫疾病的，這種情況有可能和遺傳，勞累有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意保暖，避免受風(fēng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于緩解病情有好處，可以每天慢走半小時(shí)有一定的效果的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況，強(qiáng)制性脊柱炎主要累及腰骶部脊柱四肢大關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛以及晨僵。
      指導(dǎo)意見：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法，可以做一些簡(jiǎn)單的腰部脊柱四肢的屈伸運(yùn)動(dòng)，但是一定不要?jiǎng)诶?，避免激烈活?dòng)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直炎有什么鍛煉的方法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，深呼吸運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動(dòng)，能夠進(jìn)行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時(shí)也可以通過一般的熱療來(lái)幫助加快血液循環(huán)。
      得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療，選擇適合的方法科學(xué)有效的治療，加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時(shí)強(qiáng)直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。