有什么鍛煉的方法可以改善強(qiáng)直？

      強(qiáng)直性脊柱炎可以通過按摩，理療等方法治療恢復(fù)的比較快。平時多注意休息，補(bǔ)充維生素和鈣片，可以通過藥物治療，多注意休息了。
      

      病情分析：
      你好患有強(qiáng)直性脊柱炎，一般是可以通過游泳或者是擴(kuò)胸運(yùn)動鍛煉改善強(qiáng)直性脊柱炎，也可以做做理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你爸爸平時要多運(yùn)動，多運(yùn)動，可以做些多做些擴(kuò)胸運(yùn)動，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鈣，少看手機(jī)，少玩電腦，養(yǎng)成正確良好的生活習(xí)慣和姿勢，也可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引或者是外敷風(fēng)濕止痛膏。注意飲食，多喝水，多吃含鈣高的食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒作息保證充足的睡眠，嚴(yán)重時可以口服非甾體抗炎藥和免疫抑制劑治療。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是一個自身免疫病，目前病因不明確，主要與遺傳，自身免疫，內(nèi)分泌，代謝有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      目前這個疾病沒法根治，需要堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉的，包括游泳，打太極拳，做廣播體操等，通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱穩(wěn)定性
      
      以上是對“有什么鍛煉的方法可以改善強(qiáng)直？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運(yùn)動；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動等維持胸廓活動度的運(yùn)動；患者還可用游泳的運(yùn)動方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個方向的運(yùn)動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運(yùn)動。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療