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醫(yī)生回復區(qū)
2018-09-24 06:38:35 我要投訴
這是一個面向全國的醫(yī)患溝通平臺，患者提出臨床醫(yī)學類的問題，大夫給予解答解釋，你敘述了這么少的內容，不知道你想問什么，所以我們無法提供更多幫助。
位素平 高青縣田鎮(zhèn)街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 主管護師
擅長: 糖尿病，高血壓，腦卒中，冠心病
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2018-09-24 06:33:50
病情分析：
你好：長時間不運動，突然運動過量會出現肌肉拉傷，引起肌肉酸痛，疲乏無力。
指導意見：
建議：運動要適量，每天堅持適當鍛煉，才能有好的身體，運動前最好先做熱身運動，避免肌肉拉傷等情況發(fā)生。
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