腰累，35天前搬大理石第二天起床開始腰累不酸不痛就
健康咨詢描述： 腰累，35天前搬大理石第二天起床開始腰累不酸不痛就是開車或者坐久了特別累，開始腰骨有壓痛點(diǎn)，現(xiàn)在沒有但是現(xiàn)在坐久了還是很累去醫(yī)院看過(guò)說(shuō)腰肌勞損，但是壓痛點(diǎn)沒有了怎么還恢復(fù)不了呢？謝謝細(xì)心解答
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很高興回答您的問(wèn)題，根據(jù)您提供的病歷資料分析您的情況，可以按摩，推拿，針灸，拔罐治療，效果都是非常好的，可以選擇性的使用，要注意避免久坐和頻繁的彎腰。
這個(gè)情況一般多久能恢復(fù)的？我第一次試過(guò)這樣的，壓痛點(diǎn)沒有了為什么還累？
這一般都是腰肌勞損導(dǎo)致的癥狀，按照我說(shuō)的來(lái)就可以了。
這個(gè)一般人多久時(shí)間恢復(fù)正常呢？
一般需要1到2個(gè)月的時(shí)間。
我之前腰骨的壓痛點(diǎn)沒了是不是有好轉(zhuǎn)了？這不會(huì)發(fā)展成慢性的吧？害怕
一般不會(huì)轉(zhuǎn)成慢性的，這是有好轉(zhuǎn)的跡象。
晚上睡覺會(huì)被腰累醒這怎么解決？與床有關(guān)系嗎？我現(xiàn)在睡的是板床鋪個(gè)3厘米的被子
要注意硬板床休息，避免潮濕。
是睡硬板床的，我以為腰累醒與硬板床有關(guān)？
應(yīng)該睡硬板床的。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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