腰累，半個(gè)月前搬大理石第二天開始腰累

男 | 25歲 2018-08-16 07:38:17 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：腰累，半個(gè)月前搬大理石第二天開始腰累，擦了幾天藥酒，然后早幾天去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)腰肌勞損，怎么這么久都不好啊，想要恢復(fù)怎樣恢復(fù)呢？現(xiàn)在熱敷中，熱敷了幾天，熱敷完就舒服，睡覺醒來(lái)就腰累，怎么回事，以前沒試過這樣，第一次

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2018-08-16 08:48:46 我要投訴

這種情況是由于腰肌損傷造成的，有可能是由于長(zhǎng)期沒有做鍛煉，偶爾做重活導(dǎo)致的，所以在平時(shí)要多加注意休息，可以貼膏藥進(jìn)行緩解。

2018-08-16 08:55 ask479663675c 追問

多久能恢復(fù)正常呢？

2018-08-16 09:10醫(yī)生回答：

一個(gè)月左右

2018-08-16 09:20 ask479663675c 追問

哦哦，謝謝醫(yī)生

2018-08-16 09:23醫(yī)生回答：

不用客氣的

2018-08-16 09:23 ask479663675c 追問

這會(huì)不會(huì)是慢性的？很害怕

2018-08-16 09:45醫(yī)生回答：

是需要時(shí)間來(lái)治療的

李曉楓任丘東方醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、腦梗塞、慢性支氣管炎、肺炎、胃病、幫助網(wǎng)友：10074稱贊：2

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2018-08-16 08:43:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況要注意勞累后導(dǎo)致肌肉拉傷，腰肌勞損等原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，忌煙酒，避免勞累，可以針灸理療，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院進(jìn)一步檢查腰椎x線片，祝你身體健康