健康咨詢描述: 想瘦小腿肌肉想知道跳繩瘦不瘦小腿肌肉每次揉捏但是站著沒多久腿更粗了煩躁
你好,根據(jù)你所描述的這種情況來看,如果想單純進行小腿的,減肥,這種情況下在調(diào)整過后,需要進行,韌帶的拉伸,才能達到比較良好的效果,如果單純跳繩過后,不進行韌帶的拉伸,小腿會越來越粗
你好,很高興為你解答,通過你的描述情況來看。想要瘦小腿。建議用抻拉的方法來做運動。這樣才會使腿部變細。而且勻稱。長期跳繩跑步會使腿部更粗。
以上是對“想瘦小腿肌肉想知道跳繩瘦不瘦小腿肌肉每次揉捏但是站”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的這種情況,消退顯粗主要是皮下脂肪多。
指導意見:
你好,建議你平時多做下肢的運動,比如跳繩,跑步,以及一些無氧運動鍛煉。祝身體健康。
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