基本上一睡覺都會做夢

      這種情況有可能是白天壓力過大等原因引起的，上述情況引起的植物神經(jīng)功能紊亂，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些谷維素，維生素b1，多吃一些，堅果類的食物，黑米，黑豆等。
      

      您這種情況有可能還是由于一些神經(jīng)衰弱的原因造成的，這種情況有可能是達(dá)不到一定的深度的睡眠，這種情況您可以服用一些安神補(bǔ)腦液試一試。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是睡眠過程中大腦過度活躍。建議你每天需要去運(yùn)動鍛煉釋放一下內(nèi)在的情緒，睡前可以做一下自我的放松處理，比如聽一下輕音樂或者是聽《催眠的花園》。
      
      以上是對“基本上一睡覺都會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！