健康咨詢描述: 每天睡覺就做夢,中午小睡一會午覺也會做夢,經(jīng)常半夜會醒來,然后又繼續(xù)睡回去,
指導(dǎo)意見:
每天睡覺就做夢,中午小睡一會午覺也會做夢,經(jīng)常半夜會醒來,然后又繼續(xù)睡回去
每個人都做夢。但大多數(shù)人醒來后不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢的內(nèi)容的,只能是睡眠質(zhì)量不高,或者是多夢。
睡覺做夢是每個人的正常的生理現(xiàn)象,如果沒有嚴(yán)重影響到第二天的生活,工作和學(xué)習(xí),就不必太多的去理會他。做夢也是一種生活壓力的釋放。如果做夢太多可以試一下藥物朱砂安神丸。
病情分析:
睡眠多夢,說明無法進(jìn)入深睡眠狀態(tài),睡眠質(zhì)量會降低,可以出現(xiàn)乏力,沒有精神等的情況。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙的常見原因是心理方面的問題,需要尋找一下引起睡眠不好的原因,一般口服少量的鎮(zhèn)靜類的藥物,也可以口服中藥湯劑等有一定的調(diào)理作用。
以上是對“每次睡覺都會做夢。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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