晚上總是失眠，睡覺(jué)總想事情

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的的癥狀分析，您的情況考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以口服維生素B1和谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)治療，平常注意鍛煉身體，放松心態(tài)，癥狀逐漸就會(huì)緩解。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀，可能是心理壓力大導(dǎo)致失眠，建議平時(shí)多吃蔬菜水果，注意保暖，睡覺(jué)前不要吃辛辣興奮性食物，可以散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，熱水泡泡腳和喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，必要時(shí)配合安神補(bǔ)腦液或者安眠藥調(diào)理調(diào)理。
      

      這屬于入睡困難，如果你總是在想一件事情的話(huà)，那就有可能還患有強(qiáng)迫癥，所以你要查明失眠的根本原因，然后才能針對(duì)性的調(diào)理
      
      以上是對(duì)“晚上總是失眠，睡覺(jué)總想事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！