晚上睡覺(jué)總是失眠

      你好，這位朋友針對(duì)你的問(wèn)題回答如下根據(jù)描述，可用中醫(yī)調(diào)理效果比較好，使用中國(guó)糾的愛(ài)針灸灸一下穴位，合谷穴涌泉穴太沖穴，能夠疏肝理氣，安神助眠，同時(shí)時(shí)隔多吃山藥，百合，黑木耳，滋陰補(bǔ)氣
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      23歲的女性，有失眠，入睡困難的表現(xiàn)的。失眠質(zhì)量沒(méi)有保障，是會(huì)影響正常的神經(jīng)功能的恢復(fù)的，出現(xiàn)神經(jīng)功能失調(diào)等相關(guān)的表現(xiàn)的。如果通過(guò)改善生活工作的方式?jīng)]有改善的話，后面是可以考慮服用改善睡眠的藥物，比如佐必克隆這類的藥物來(lái)治療的了。
      

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)不好要結(jié)合兼有癥狀和體征以及環(huán)境看看，有環(huán)境改變不適合，以及焦慮，心神不寧，痰火擾神，陰虛，陽(yáng)虛，血虛等多種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就一個(gè)睡覺(jué)不好不好具體辨析的，建議結(jié)合具體的情況表述下，若是無(wú)不舒服，就睡不好，建議試試養(yǎng)心安神改善
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)總是失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問(wèn)題分析：你好，失眠是一種在我們的生活當(dāng)中是一種常見(jiàn)的疾病，也是一種會(huì)對(duì)患者的工作和生活都是會(huì)造成一定影響的疾病，所以大家在生活當(dāng)中要多去注意這類疾病，在疾病出現(xiàn)的時(shí)候才能夠及時(shí)去進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：失眠癥的治療方法：講究睡眠衛(wèi)生可以改善睡眠質(zhì)量，對(duì)程度較輕的失眠有治療之效。軀體疾病或精神疾病引起的，治療好了原發(fā)疾病，往往能改善失眠的癥狀。服用中藥湯劑，針灸，針刺，按摩，泡腳，氣功等對(duì)治療失眠有一定作用。