坐著暈眩的原因有耳石癥、頸椎病、低血壓、貧血、腦部血管病變等。
1. 耳石癥：耳石脫落后會刺激內耳感受器，導致平衡功能失調引發(fā)暈眩。頭部位置變動時，暈?？赡芗又亍？赏ㄟ^復位治療，輔助以改善內耳循環(huán)的藥物。
2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈或神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導，引起暈眩。長期低頭、頸部勞損等易誘發(fā)?？蛇M行頸部按摩、牽引等物理治療，改善頸椎狀況。
3. 低血壓：血壓過低會使腦部供血不足，坐著時突然起身等體位變化時易出現(xiàn)暈眩。平時應注意緩慢起身，適當增加鹽分攝入，增強體質。
4. 貧血：紅細胞或血紅蛋白不足，攜氧能力下降，導致大腦缺氧而暈眩。營養(yǎng)不良、失血過多等可引發(fā)。需補充鐵劑、維生素B12等營養(yǎng)物質，增加富含鐵、蛋白質食物攝入。
5. 腦部血管病變：腦血管狹窄、堵塞等影響腦部血液循環(huán)，引發(fā)暈眩。多見于中老年人，有高血壓、高血脂等基礎疾病者。需控制基礎疾病，按醫(yī)囑服藥。
日常應保持良好生活習慣，定期體檢，出現(xiàn)暈眩且持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。
