晚上總是失眠

      出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。如果壓力過大，要學(xué)會自己釋放，也可以通過口服安神補(bǔ)腦液和中藥來調(diào)理睡眠。建議您多注意飲食調(diào)理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，增加自身免疫力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，晚上總是失眠，一閉眼睛腦子里就靜不下來。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，建議睡覺前用熱水泡腳，血壓高要注意溫度不能過高。喝點熱牛奶。必要時吃刺五加。
      

      病情分析：
      你好，有失眠的情況需要注意避免勞累和緊張及時的調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見：
      建議服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理，或是建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理觀察，注意多休息
      
      以上是對“晚上總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      40歲女士，晚上經(jīng)常失眠、大腦會想到很多事情，不能安靜下來。
      指導(dǎo)意見：
      您好！一般來說，失眠是因為內(nèi)心有壓力、有情緒等沒有處理好，心不能安寧下來，就難以安睡的。簡單來說，就是心理問題的表現(xiàn)。您可以聯(lián)系心理咨詢中心的心理咨詢師，通過專業(yè)、正式的心理咨詢來幫助您梳理內(nèi)心、改善心境和睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮還是有是神經(jīng)衰弱，適當(dāng)應(yīng)用點中藥安神丸治療為好。
      指導(dǎo)意見：
      一般還是有點谷維素維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，應(yīng)用點中藥棗仁安神丸或是應(yīng)用點安神補(bǔ)腦液。