有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 每天都感覺自己很累,每天都很難過但是我不知道為什么

每天都感覺自己很累,每天都很難過但是我不知道為什么

女 | 16歲 2018-05-28 18:30:28 7人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 每天都感覺自己很累,每天都很難過但是我不知道為什么難過,有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)事情就會(huì)憤怒,但是不會(huì)表達(dá)出來,我覺得我自己抑郁了但是我還能在朋友面前說說笑笑,我很矛盾,我到底抑郁了沒有,明明還能笑,睡眠不好,經(jīng)常早醒,感覺自己永遠(yuǎn)睡不夠,整天處于疲憊狀態(tài),什么都不想做,對什么都不感興趣,特別悲觀,覺得自己沒什么用處,對未來也沒什么希望,我很累

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武勝男
武勝男 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內(nèi)科呼吸系 幫助網(wǎng)友:40198稱贊:79
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2018-05-28 18:34:54 我要投訴

      病情分析:
      要根據(jù)您上述所說情況,初步考慮就是抑郁癥的原因,造成的注意觀察
      指導(dǎo)意見:
      建議多喝水,吃清淡易消化的食物,適當(dāng)服用藥物來處理,然后去心理咨詢師做心理咨詢
      

趙黎黎
趙黎黎 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:22508稱贊:9
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2018-05-28 18:34:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述和你以前的情況來看,還有沒有其他不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見:
      你好,還是需要你明確人生的目標(biāo),自己的調(diào)節(jié)自己的情緒,每個(gè)人都會(huì)有自己的壓力和想法。但是都可以正確的面對。
      

張英
張英 副主任護(hù)師 擅長: 老年人預(yù)防保健,慢性病管理,結(jié)核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱贊:2
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2018-05-28 18:36:57

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看這樣子的情況需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)才可以緩解你的癥狀,不然會(huì)越來越嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:這樣子的情況需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)才可以緩解你的癥狀,不然會(huì)越來越嚴(yán)重的。
      
      以上是對“每天都感覺自己很累,每天都很難過但是我不知道為什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

盧新新
盧新新 醫(yī)師 擅長: 呼吸道常見疾病的診療,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專長, 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:3
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2018-05-28 18:38:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,感覺自己抑郁這種情況持續(xù)多長時(shí)間了?
      指導(dǎo)意見:
      建議多和同學(xué)或者是爸媽交流,有什么不愉快的地方。加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣,做好自我調(diào)節(jié)
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-10-16 06:50:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。你的這種狀態(tài)有抑郁的傾向,或者有輕微的抑郁,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定。也可以找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的疏導(dǎo)。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力,讓身體充滿活力。經(jīng)常參加集體性的活動(dòng),多與他人溝通交流??梢哉倚诺眠^的人說說心里話。
      

范鐵薇
范鐵薇 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2018-10-16 06:53:13 我要投訴

      寶貝早上好。你這個(gè)年紀(jì)剛好是讀書的年紀(jì)哈,那么你是因?yàn)槭裁词聭嵟蚴潜^呢?你為什么擔(dān)心未來呀。擔(dān)心未來什么呢。說來聽聽。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個(gè)人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2018-10-16 06:53:15 我要投訴

      你好,你可抑郁了是微笑型抑郁表面看都很正常實(shí)際不開心。這個(gè)比較難發(fā)現(xiàn)旁人看不出來只有自己感覺出來,人有時(shí)帶面具的所以你為了你的形象在硬撐著所以累。找學(xué)校老師或者咨詢師處理一下。
      
      以上是對“每天都感覺自己很累,每天都很難過但是我不知道為什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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