抑郁癥和惡劣心境在癥狀、病程時長、嚴重程度等方面存在區(qū)別。
1.癥狀：抑郁癥患者通常會出現(xiàn)顯著而持久的情緒低落，對以往感興趣的事物完全喪失興趣，還可能伴有自責自罪、自殺觀念或行為，睡眠障礙多表現(xiàn)為早醒，食欲明顯減退或增加，身體會感到極度疲勞、精力缺乏等。惡劣心境患者的情緒低落相對較輕，興趣減退但未完全喪失，一般不會出現(xiàn)明顯的自責自罪和自殺行為，睡眠和食欲問題相對不嚴重，身體疲勞感也較輕。
2.病程時長：抑郁癥的發(fā)作具有一定的階段性，病程一般至少持續(xù)2周，若不治療，癥狀可能會持續(xù)數(shù)月甚至更久。惡劣心境的病程則更為持久，往往持續(xù)數(shù)年，期間可能會有癥狀的波動，但總體上情緒低落的狀態(tài)較為持續(xù)。
3.嚴重程度：抑郁癥對患者的社會功能、職業(yè)功能等影響較大，患者往往難以正常工作、學習和生活，需要及時治療。惡劣心境對社會功能的影響相對較小，患者通常還能維持基本的生活和工作，但生活質量可能會受到一定程度的影響。
當出現(xiàn)情緒低落等相關癥狀時，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行全面的評估和診斷。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定合適的治療方案，包括心理治療和藥物治療等，以幫助患者緩解癥狀，恢復健康。
