不知道為什么很難過(guò)。

      病情分析：
      你好，想開心卻開心不起來(lái)，想動(dòng)卻沒有力氣，對(duì)什么也沒有興趣，心情很不好，心浮氣躁的，看這些癥狀，你的睡眠和飲食是否也有明顯改變
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以先去醫(yī)院排除一下，看看是否有抑郁癥的可能，看看是否需要藥物治療，從現(xiàn)在來(lái)看，想通過(guò)心理咨詢來(lái)改變現(xiàn)在的一般狀況也是可以的，但是可能需要一段時(shí)間的咨詢才能有改變
      

      病情分析：
      情緒低落當(dāng)然渾身無(wú)力，你這樣幾個(gè)月了，你現(xiàn)在考慮有抑郁癥跡象
      指導(dǎo)意見：
      你有沒有想過(guò)在難過(guò)什么，建議你換個(gè)角度看問題，如果自我調(diào)節(jié)不了，可以求助于心理醫(yī)生，去當(dāng)面疏導(dǎo)治療
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)屬于情緒低落。其實(shí)我們每個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中情緒都會(huì)有變化的。再說(shuō)情緒沒有好壞，所以要允許自己接受這些情緒，只有面對(duì)接受現(xiàn)實(shí)，才會(huì)活的開心快樂。
      指導(dǎo)意見：
      在當(dāng)今社會(huì)面對(duì)生活中各種壓力，要學(xué)會(huì)改變認(rèn)知，不管遇到什么問題，要學(xué)會(huì)掌控情緒，做情緒的主人。面對(duì)逆境要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，要相信自己是有能力邁過(guò)這道坎的，才能做一個(gè)明智的現(xiàn)代女性。
      
      以上是對(duì)“不知道為什么很難過(guò)?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！