從11號開始嚴(yán)重失眠

女 | 21歲 2018-05-22 00:58:05 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：從11號開始嚴(yán)重失眠，每天快天亮才睡著，下午兩三點(diǎn)，才醒，但是21號六點(diǎn)左右睡著后今天6點(diǎn)多才醒，睡了二十四個(gè)小時(shí)，是什么原因?qū)е碌模?

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2018-05-22 01:15:49 我要投訴

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于陰虛引起的了平時(shí)可以注意
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情多吃水果蔬菜祝你健康

趙寶荷主管護(hù)師擅長: 婦科病診斷和治療本人從醫(yī)四十年，職稱是主管助產(chǎn)師。幫助網(wǎng)友：17063

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2018-05-22 01:22:55 我要投訴

      病情分析：
      聽你這么描述。你應(yīng)該，調(diào)整作息時(shí)間?。不要貪玩。晚上?早點(diǎn)睡。早起。這樣才能健康快樂。
      指導(dǎo)意見：
      建議。你調(diào)整心態(tài)。多食清淡食物。注意休息時(shí)間。早睡，早起。不能貪玩。祝你健康快樂?。