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只要碰到不開心的事就會總是反復(fù)想
女 | 36歲 2018-05-15 11:51:49
1人回復(fù)
來自長春市
健康咨詢描述： 只要碰到不開心的事就會總是反復(fù)想，要好幾天才能過去，心情很不好，一點事都不行。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:51:28 我要投訴
病情分析：
你好，你這種應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)。人家遇到事情的時候，是會出現(xiàn)這樣的情緒反應(yīng)。這可能跟你一天生的氣質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
人的氣質(zhì)類型，分為四種，氣質(zhì)是先天決定的，跟人的大腦思維，神經(jīng)系統(tǒng)活動強度有關(guān)。但是人的性格是后天可以改變的，那你可以調(diào)整好自己的心態(tài)。另外，運動有助于提高腦內(nèi)多巴胺的含量，提高人的興奮性。
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