健康咨詢描述: 總是想極其壞的事,沒有開心的事,很苦惱,這不是真的我,但我現(xiàn)在天天都想這個(gè),而且是強(qiáng)迫性的,太煩了,我沒法不想
病情分析:
目前的這種情況,就是精神心理壓力因素形成的一種強(qiáng)迫思維,這種情況一般和精神心理壓力因素環(huán)境因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
所以目前的這種情況應(yīng)該盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng),豐富生活內(nèi)容,要尋找適合的心理壓力釋放方法。
這事兒是挺讓人痛苦的。是什么原因讓你這樣去想呢?你在生活中遇到了什么事?你這樣每天都在想極壞的事,有沒有發(fā)生呢?想了會(huì)怎么樣?不想又會(huì)怎么樣?
病情分析:
你好!希望我的建議能幫助到你,你有這種強(qiáng)迫行為有多久了?
指導(dǎo)意見:
建議,可以換換地方,換換心情(可以去旅游),時(shí)常想一些開心的事情!好好工作!
以上是對(duì)“總是想極其壞的事,沒有開心的事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
強(qiáng)迫癥狀,很多孩子都有過(guò)這種情況,但不屬于強(qiáng)迫癥,只是精神緊張而已
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該和朋友多在一起交流,也多跟親友在一起聊天,避免自己經(jīng)常獨(dú)處,這樣不利于這種情緒的改變
可能生活中有不順心的事情影響,總是想極其壞的事情,沒有開心的事情,讓你感覺很苦惱。希望你改變認(rèn)知模式,凡事多向積極樂(lè)觀的方面看,經(jīng)常和家庭幸福樂(lè)觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散步,參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng),唱唱歌,寫寫日記,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療,使用認(rèn)知療法進(jìn)行治療。
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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