晚上十一點(diǎn)左右睡覺(jué)，有時(shí)一整晚不能入睡

      你目前神經(jīng)衰弱的癥狀還是比較嚴(yán)重的。而且相對(duì)的病程時(shí)間也較長(zhǎng)，必須要詳細(xì)的用藥進(jìn)行調(diào)理?？梢钥诜庥舭采耦w粒，或者棗仁安神口服液，必要時(shí)可以做一個(gè)心理方面的測(cè)評(píng)，來(lái)判斷是否存有精神心理方面的問(wèn)題。
      

      您好這位朋友，您的這種情況建議您及時(shí)去正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下明確引起失眠的原因，做一個(gè)核磁看看有沒(méi)有腦部疾病引起，平時(shí)晚上睡前泡泡腳適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于神經(jīng)衰弱，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。比如谷維素片，安神補(bǔ)腦液等。告訴你一個(gè)小方法晚上十點(diǎn)鐘左右休息，躺到床上，閉上眼睛。反復(fù)數(shù)一二，其他的什么也不要想，同時(shí)想著一二的形狀。一般堅(jiān)持20多分鐘就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的，少吃刺激性的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜。生活起居要有規(guī)律
      
      以上是對(duì)“晚上十一點(diǎn)左右睡覺(jué)，有時(shí)一整晚不能入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的這種情況應(yīng)是屬于更年期植物神經(jīng)紊亂所改失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息少熬夜，每天十點(diǎn)前睡覺(jué)，睡前半小時(shí)口服酸奶有助睡眠。也可用些調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的藥物比如B1片加上谷維素片，也可用些安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      從年齡上看，加上你的癥狀，首先需要排除的疾病就是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，表現(xiàn)為睡眠不規(guī)律，飲食差等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃點(diǎn)甲骨胺片也就是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合鎮(zhèn)靜安眠的藥物，平時(shí)避免精神壓力過(guò)大，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移注意力，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)鍛煉。