我每天晚上十一點左右入睡

      病情分析：
      氣血虧虛，或者機體內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致組織缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，飲食要增加營養(yǎng)，多進行足三里穴的按摩調(diào)理，可以使用六君子湯進行補充氣血。

      你好，你的情況如果中藥效果不明顯，可以嘗試一下針灸，針灸可以有效改善腦供血，緩解眼晴疲勞，還可以安神健脾。建議找專業(yè)針灸大夫辨證后針灸治療！

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      以上是對“我每天晚上十一點左右入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！