晚上十一點(diǎn)半到12點(diǎn)左右睡覺

      病情分析：
      你好，這位朋友，現(xiàn)在這種情況，考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，由于睡眠時(shí)間不規(guī)律，就會(huì)出現(xiàn)這種不適的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，停止玩手機(jī)，每天晚上睡覺的時(shí)間控制在9：30到10點(diǎn)的這段時(shí)間，這樣的話，生活規(guī)律了，睡眠質(zhì)量就會(huì)提高，

      病情分析：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在所描述的情況，多考慮失眠癥的診斷，心理壓力過大也有一定原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況，建議您到專業(yè)的失眠科進(jìn)行診斷，有針對(duì)性的用藥，以免影響身體健康。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃富含維生素的食物，同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      
      以上是對(duì)“晚上十一點(diǎn)半到12點(diǎn)左右睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易導(dǎo)致精力下降
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用艾司唑侖進(jìn)行治療，癥狀多可以改善
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析如下：初步考慮你有睡眠不足或失眠問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)需要注意休息，保證有效的睡眠時(shí)間和質(zhì)量；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)需要使用藥物控制。
      

      您好，根據(jù)您說的情況看，您是咨詢關(guān)于失眠的有關(guān)問題，您如果是睡眠質(zhì)量欠佳，建議您進(jìn)行生活規(guī)律的調(diào)整，避免長(zhǎng)期熬夜，如果是規(guī)律生活還是不容易入睡的話，可以適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜藥物治療的。